こんばんは。この間同僚にアラサーと紹介されてもうアラサーかとびっくりしましたふぃーにょです。 少し前に有名パン屋の職人に肩こり過ぎてやばいですよって言われてて(文面が意味不明)いつかマッサージ店にでもいくかって思っていたところ… ふと通りかかっ…

人生100年時代と言われるようになって久しい今日この頃。じいちゃんばあちゃんになっても健康で、っていうことはよく聞きますがその秘訣の大部分は健康的な運動にあると思います。 そういうなかで生涯スポーツとして一生続けるものを何かしら見つけることは…